Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Жиросжигающий коктейль с зеленью

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 21.67 21.67
Белки, г 3.38 3.38
Жиры, г 1.11 1.11
Энергия, ккал 133.25 133.25

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 0.1 литр
  • Киви: 1 шт
  • Лимон: 2 шт
  • Мёд: 1 грамм
  • Мята: 1 грамм
  • Петрушка: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Киви очистить и нарезать кусочками, выложить в блендер или в ступку. Добавить два колечка лимона вместе с кожурой, петрушку, листики свежей мяты и мёд. Влить воду и измельчить массу в пюре. Вылить жиросжигающий коктейль в бокал, украсить пластинкой киви и сразу подать.