Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Желе с ягодами без сахара

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 18.98 18.98
Белки, г 1.48 1.48
Жиры, г 0.73 0.73
Энергия, ккал 78.5 78.5

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • желатин: 12 грамм
  • Клубника: 75 грамм
  • Малина: 50 грамм
  • Черника: 50 грамм
  • яблочный свежевыжатый сок: 0.6 литр

Способ приготовления

Шаг 1. Для приготовления десерта понадобится любой свежий ягодный или фруктовый сок. Смешать 5 столовых ложек сока и желатин из пакетика, дать постоять в течение двух-трех минут, затем смесь прогреть минуту в микроволновой печи. Остудить, влить оставшийся сок. Поставить желе на 20 минут в холодильник.

Шаг 2. Замороженные, оттаявшие или свежие ягоды черники, клубники и малины разложить в формочки, порционные мисочки или стаканы. Залить желатиновой смесью, поставить в холодильник на два часа, до полного застывания. Подать к столу.