Жаркое с овощами и курицей по-домашнему

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.33	0.33
Белки, г	0.41	0.41
Жиры, г	0.21	0.21
Энергия, ккал	5.2	5.2

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 1 грамм
• Куриные окорочка: 2 грамм
• лавровый лист: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• мука: 200 грамм
• специи: 1 грамм

Способ приготовления

---