Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Жареные креветки с соевым соусом и зеленым луком

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 1 1
Белки, г 120 120
Жиры, г 1.5 1.5
Энергия, ккал 495 495

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бульон куриный: 200 грамм
  • Креветки: 500 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • масло растительное: 300 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • соус соевый: 100 миллилитр

Способ приготовления

Шаг 1. Креветки промыть, обсушить, выложить на сковороду с маслом.

Шаг 2. Добавить немного куриного бульона, соль, специи, жарить до корочки.

Шаг 3. Готовые креветки выложить на блюдо, полить соевым соусом и посыпать зеленым луком.