Рецепты
Все рецептыЖареные креветки с любимыми специями
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.8 | 1.8 |
| Белки, г | 120.5 | 120.5 |
| Жиры, г | 84 | 84 |
| Энергия, ккал | 1243 | 1243 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Креветки: 500 грамм
- лук зеленый сушеный: 1 грамм
- Масло сливочное: 100 грамм
- мука: 200 грамм
- орегано: 1 грамм
- паприка: 1 грамм
- перец красный молотый: 500 грамм
- перец черный молотый: 100 грамм
- розмарин: 1 грамм
- Соль: 100 грамм
- тимьян: 1 грамм
- чеснок сушеный: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Перемешать сушеный лук с паприкой, чесноком, тимьяном и орегано, всыпать тмин и розмарин. Молотый перец – любого сорта, можно использовать несколько.
Шаг 2. Добавить муку и соль.
Шаг 3. Разморозить креветки, удалить панцири, обвалять тушки в специях.
Шаг 4. На сковороду положить сливочное масло, разогреть на сильном огне.
Шаг 5. Положить креветки, не перемешивать.
Шаг 6. Прогревать три или четыре минуты, перевернуть.
Шаг 7. Жарить до легкой прозрачности.