Засолка скумбрии в черном чае и луковой шелухе

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	399.2	399.2
Белки, г	0.9	0.9
Жиры, г	0.66	0.66
Энергия, ккал	1605.55	1605.55

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 2 литр
• лавровый лист: 1 грамм
• луковая шелуха: 3 грамм
• перец душистый горошком: 1 грамм
• Сахар: 400 грамм
• Скумбрия: 5 грамм
• Соль: 800 грамм
• чай черный: 300 грамм

Способ приготовления

---