Рецепты
Все рецептыЗапеканка «Пальчики оближешь» с шоколадом
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 106.07 | 106.07 |
| Белки, г | 18.33 | 18.33 |
| Жиры, г | 10.81 | 10.81 |
| Энергия, ккал | 595.87 | 595.87 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ванилин: 1 грамм
- Изюм: 1 грамм
- крахмал: 200 грамм
- манная крупа: 100 грамм
- Молоко: 0.05 литр
- Сахар: 100 грамм
- Творог: 100 грамм
- тесто слоеное: 500 грамм
- шоколад черный горький: 100 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Перемешать все ингредиенты. Выложить творожную массу на пласт слоеного теста. Поставить запеканку в духовку на 40 минут. Когда покроется небольшой корочкой, можно вынимать.
Шаг 2. Плитку черного шоколада растворить с небольшим количеством молока и полить творожную запеканку «Пальчики оближешь» сверху. Оставить до застывания шоколада.