Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Запеканка из картофельного пюре с сосисками в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.19 0.19
Белки, г 24.15 24.15
Жиры, г 29.51 29.51
Энергия, ккал 363.82 363.82

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • картофельное пюре: 500 грамм
  • сосиски: 4 грамм
  • Сыр твёрдый: 100 грамм
  • Томатная паста: 1 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. В картофельное пюре добавить яйцо, перемешать, переложить в форму промазанную маслом, разровнять верх, прикрыть тонким слоем томатной пасты, разложить сосиски, присыпать натертым сыром.

Шаг 2. Поставить запеканку с сосисками в духовку с температурой чуть ниже 185 градусов, достать через 15 минутной зеленью, присыпать измельченной зеленью.