Рецепты
Все рецептыЗапеченный с сыром картофель
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16.7 | 16.7 |
| Белки, г | 26.35 | 26.35 |
| Жиры, г | 71.15 | 71.15 |
| Энергия, ккал | 814 | 814 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 100 грамм
- Масло сливочное: 50 грамм
- сухари панировочные: 100 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Для приготовления блюда очистить картофель и сделать частые надрезы на каждом клубне, не дорезая до конца. Включить духовку, противень смазать растительным маслом. Выложить картофель на противень, посолить и поперчить по вкусу. Натереть мерзлое сливочное масло на терке и посыпать картофель.
Шаг 2. В духовке запекать 30 минут, при температуре 180 градусов. Затем вынуть картофель и посыпать тертым сыром, смешанным с панировочными сухарями. Вернуть противень в духовку и запекать 15 минут, пока сыр не зарумянится. Запеченный с сыром картофель выложить на тарелки и кушать горячим.