Рецепты
Все рецептыЗапеченный пряный картофель в духовке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- молодого картофеля: 100 грамм
- молотой паприки: 200 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- растительного масла: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сушеного орегано / базилика / петрушки: 500 грамм
- сушеного розмарина: 100 грамм
- сушеного укропа: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Включить на разогрев духовку (200-215 градусов), нарезать на дольки вымытый молодой картофель в кожуре, переложить на застеленный бумагой противень.
Шаг 2. Смешать растительное масло, травы и паприку, кисточкой смазать смесью картофельные дольки, слегка присыпать смесью соли и перца.
Шаг 3. Запекать на среднем уровне духовки 15 минут, переставить на верхний и выдержать еще 15 минут, если картофель будет сыроват, подержать еще 10 минут.
Шаг 4. Запеченный пряный картофель в духовке можно приготовить и из старого картофеля, но тогда придется ждать готовности чуть дольше.