Рецепты
Все рецептыЗапеченный картофель с салом и лучком
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16.39 | 16.39 |
| Белки, г | 2.01 | 2.01 |
| Жиры, г | 0.4 | 0.4 |
| Энергия, ккал | 77.41 | 77.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 100 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- свиное сало: 100 миллилитр
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать на ломтики очищенный картофель, лук нарезать на тонкие колечки, переложить в миску. Подсолить, поперчить, аккуратно перемешать.
Шаг 2. Смазать противень маслом, разложить ломтики картофеля, уложить сверху кубики сала, поместить в прогретую до 220 градусов духовку, запеченный картофель с салом и лучком будет готов через 45 минут.