Запеченные помидоры с говяжьим фаршем

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	121.46	121.46
Белки, г	48.63	48.63
Жиры, г	41.12	41.12
Энергия, ккал	1050.76	1050.76

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Говяжий фарш: 200 грамм
• Лук репчатый: 500 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Петрушка: 1 грамм
• помидоры: 6 грамм
• Рис: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• тимьян: 5 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---