Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Запеченные куриные грудки с сыром в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.33 0.33
Белки, г 48.28 48.28
Жиры, г 59.68 59.68
Энергия, ккал 733.7 733.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • куриная грудка: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 200 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Посыпать перцем и солью майонез, добавить прессованный чесночок, размешать. Положить куриные грудки на противень, намазанный растительным маслом, смазать мясо подготовленным майонезом. Мелко потереть сыр, посыпать им мясо. Поставить куриные грудки с сыром минут на шестьдесят в духовку, соблюдать температуру 200 градусов.