Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Запеченные бананы с орехами и шоколадом в духовке

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бананы: 5 шт
  • орехи измельченные: 100 грамм
  • сливки взбитые: 100 миллилитр
  • шоколад: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Бананы вымыть, обсушить.

Шаг 2. Острым ножом сделать надрез по всей длине, рядом – второй, узкую полоску кожицы удалить.

Шаг 3. Оставшуюся кожуру раздвинуть, наполнить пространство тертым шоколадом и орехами.

Шаг 4. Форму для запекания застелить пергаментом, выложить заготовки.

Шаг 5. Температура запекания – 200 градусов, время – 15 минут.

Шаг 6. В процессе приготовления нагрев можно понизить.