Запеченные баклажаны со сметаной и сыром

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	7.3	7.3
Белки, г	29.9	29.9
Жиры, г	70.52	70.52
Энергия, ккал	788.13	788.13

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баклажаны: 500 грамм
• зелень: 1 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры: 500 грамм
• Сметана: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---