Запеченная тыква с творогом и изюмом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	259.5	259.5
Белки, г	54.8	54.8
Жиры, г	27.6	27.6
Энергия, ккал	1460	1460

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Изюм: 100 грамм
• Мёд: 200 грамм
• Творог: 300 грамм
• Тыква: 100 грамм
• цукаты: 1 грамм

Способ приготовления

---