Запеченная рыба в тонком лаваше

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.86	0.86
Белки, г	0.53	0.53
Жиры, г	82.51	82.51
Энергия, ккал	748.43	748.43

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лаваш тонкий: 1 грамм
• Масло сливочное: 100 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм
• рыба: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• Укроп: 1 грамм

Способ приготовления

---