Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Запеченная паста с ветчиной и яичницей

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.62 0.62
Белки, г 0.39 0.39
Жиры, г 57.75 57.75
Энергия, ккал 524.07 524.07

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бульон куриный: 200 грамм
  • ветчина: 4 грамм
  • итальянские травы: 100 грамм
  • Масло сливочное: 70 грамм
  • паста: 300 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • сыр пармезан: 1 грамм
  • сыр чеддер: 100 грамм
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Разогреть духовку. Отварить пасту, как написано на упаковке. Растопить в сковороде сливочное масло, налить бульон, насыпать специи, добавить пармезан.

Шаг 2. Положить ветчину, порезанную соломкой, петрушку, перемешать пасту с соусом. Положить в формочку для запекания. Сверху разбить яйца, посыпать чеддером.

Шаг 3. Готовить запеченную пасту с ветчиной и яичницей минут двадцать, пока яйца не схватятся.