Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Замороженный салат из фруктов

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 218.7 218.7
Белки, г 32.8 32.8
Жиры, г 131.2 131.2
Энергия, ккал 2070.5 2070.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ананас: 200 грамм
  • бананы: 3 шт
  • Грецкие орехи: 200 грамм
  • йогурт: 500 грамм
  • Клубника: 200 грамм
  • Сахар: 150 грамм
  • сливки взбитые: 1 миллилитр

Способ приготовления

Шаг 1. Смешать нарезанные кубиками фрукты с орехами, залить йогуртом и перемешать. Положить в смесь взбитые сливки, осторожно размешать. Переложить салат в контейнер. Поставить на 2 часа в морозилку. Замороженный салат из фруктов подать на стол в креманках.