Заливной пирог с курицей и овощами в сметане

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	22.58	22.58
Белки, г	6.19	6.19
Жиры, г	24.2	24.2
Энергия, ккал	329.84	329.84

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• куриное филе: 400 грамм
• Лук репчатый: 200 грамм
• масло растительное: 200 миллилитр
• Морковь: 2 грамм
• мука: 200 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• разрыхлитель: 200 грамм
• Сметана: 120 грамм
• Соль: 100.1 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---