Закусочный рулет из лаваша с куриной грудкой

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	19.87	19.87
Белки, г	3.05	3.05
Жиры, г	0.89	0.89
Энергия, ккал	94.2	94.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриное филе: 2 грамм
• Лаваш: 1 грамм
• Лук репчатый: 200 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• огурцы соленые: 1 грамм
• Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

---