Закусочные яйца «Мимоза»

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.9	0.9
Белки, г	0.2	0.2
Жиры, г	0.02	0.02
Энергия, ккал	4.29	4.29

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лук зеленый: 1 грамм
• майонез/йогурт: 100 грамм
• оливки черные: 8 грамм
• перец белый молотый: 1 грамм
• помидоры: 4 грамм
• рыбные консервы: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 3 грамм
• яйца: 4 шт

Способ приготовления

---