Рецепты
Все рецептыЗакусочные сырные шарики на скорую руку
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.08 | 1.08 |
| Белки, г | 0.2 | 0.2 |
| Жиры, г | 1.32 | 1.32 |
| Энергия, ккал | 16.35 | 16.35 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- cырки плавленые: 2 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Маслины: 6 грамм
- Морковь: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- тарталетки: 6 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Натереть на мелкой терке сырую морковь, на крупной – любые плавленые сырки. Чеснок порубить или пропустить через пресс. Массу заправить майонезом и поперчить по вкусу. Выложить полученную закусочную массу в готовые тарталетки, в середину положить по консервированной маслине, вдавить её внутрь начинки. Придать смеси форму шарика, украсить веточкой зелени или рубленым зеленым луком.