Рецепты
Все рецептыЗакусочные сэндвичи с печенью трески
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.7 | 0.7 |
| Белки, г | 12.22 | 12.22 |
| Жиры, г | 15.44 | 15.44 |
| Энергия, ккал | 191.06 | 191.06 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- батон французский: 1 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- печень трески: 2 грамм
- Сыр твёрдый: 50 грамм
- Укроп: 1 грамм
- Чеснок: 2 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Печень трески раздавить вилкой. Вареные яйца натереть. Порезать батон на ломтики и обжарить на сковороде без масла или в тостере. Натереть чесноком с двух сторон. Яйца и печень перемешать с сыром, майонезом и порезанным укропом. На батон выложить подготовленную начинку. Подавать закусочные сэндвичи с печенью трески, посыпав зеленью.