Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Закусочные рулеты из семги с сырной начинкой

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 3.33 3.33
Белки, г 1.17 1.17
Жиры, г 0.31 0.31
Энергия, ккал 35.58 35.58

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лимон: 1 шт
  • Огурцы: 1 грамм
  • семга слабосоленая: 300 грамм
  • сыр творожный: 200 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Слабосоленую семгу нарезать большими тонкими ломтиками. Вымыть свежие огурцы, нарезать кубиками или соломкой. Натереть или порубить чеснок. Творожный сыр «Филадельфия» или «Альметте» смешать с чесноком и огурцами, перемешать.

Шаг 2. На семгу выложить полученную сырную начинку и свернуть рулетами. Подать с тонко нарезанными кружками лимонов, сами закусочные рулеты из семги также можно сбрызнуть лимонным соком.