Рецепты
Все рецептыЗакусочные рулеты из лаваша с соусом тартар
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 24.1 | 24.1 |
| Жиры, г | 29.5 | 29.5 |
| Энергия, ккал | 363 | 363 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крабовые палочки: 400 грамм
- лаваш тонкий: 1 грамм
- соус тартар: 200 миллилитр
- Сыр твёрдый: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сложить очищенные крабовые палочки в чашу блендера, измельчить, сыр – натереть на мелкой терке, смешать оба ингредиента, добавить соус, тщательно перемешать.
Шаг 2. Развернуть лист лаваша, смазать полученной начинкой. Завернуть лаваш в трубочку и порезать на кусочки не толще 2,5 см. Закусочные рулеты из лаваша с соусом тартар выложить на сервировочное блюдо.