Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Закусочные роллы из хлебцов

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.03 0.03
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0.15 0.15

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Огурцы: 1 грамм
  • рыба красная слабосоленая: 1 грамм
  • сыр творожный: 200 грамм
  • хлебцы: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Заранее вечером намазать хлебцы творожным сыром, обернуть пищевой пленкой и оставить пропитываться в холодильнике на всю ночь. Благодаря этому они станут мягкими.

Шаг 2. Утром снова намазать хлебцы сыром и положить сверху рыбу и тонкий пластик огурца. Свернуть в трубочку хлебцы с начинкой и закрепить получившиеся роллы из хлебцов зубочисткой.