Закусочные помидоры с творогом и чесноком

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	11.26	11.26
Белки, г	22.79	22.79
Жиры, г	49.06	49.06
Энергия, ккал	580.36	580.36

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Огурцы: 50 грамм
• перец сладкий болгарский: 50 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Сметана: 200 грамм
• Творог: 100 грамм
• Укроп: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---