Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Закусочные бутерброды с сыром и киви

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 15.83 15.83
Белки, г 1.32 1.32
Жиры, г 1.21 1.21
Энергия, ккал 72.75 72.75

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 1 грамм
  • зелень: 1 грамм
  • Киви: 1 шт
  • Майонез: 1 грамм
  • сырок плавленый: 1 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Натереть плавленый сыр, смешать с рубленым чесноком и майонезом. Намазать смесью ломтики белого батона, положить по тонкому кружочку очищенного киви, украсить зеленью.