Рецепты
Все рецептыЗакусочные бутерброды с сырой морковью
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.97 | 0.97 |
| Белки, г | 24.28 | 24.28 |
| Жиры, г | 30.2 | 30.2 |
| Энергия, ккал | 373.96 | 373.96 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Батон: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 2 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать батон на кусочки примерно сантиметровой толщины, поджарить обе стороны, слегка натереть кашицей из чеснока.
Шаг 2. Натереть на мелкой терке сырую морковь и сыр, добавить майонез с небольшим количеством чеснока, перемешать.
Шаг 3. Выложить начинку на закусочные бутерброды с сырой морковью достаточно толстым слоем.