Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Закусочные бутерброды с сырой морковью

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.97 0.97
Белки, г 24.28 24.28
Жиры, г 30.2 30.2
Энергия, ккал 373.96 373.96

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 2 грамм
  • Сыр твёрдый: 100 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать батон на кусочки примерно сантиметровой толщины, поджарить обе стороны, слегка натереть кашицей из чеснока.

Шаг 2. Натереть на мелкой терке сырую морковь и сыр, добавить майонез с небольшим количеством чеснока, перемешать.

Шаг 3. Выложить начинку на закусочные бутерброды с сырой морковью достаточно толстым слоем.