Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Закусочные бутерброды с помидорами и сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 8.22 8.22
Белки, г 74.77 74.77
Жиры, г 222.55 222.55
Энергия, ккал 2349.38 2349.38

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 1 грамм
  • Майонез: 200 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • помидоры: 3 грамм
  • Сыр твёрдый: 300 грамм
  • Укроп: 1 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать белый батон и подсушить ломтики в тостере, каждый кусочек разрезать на две половины. Тонко нарезать помидоры, уложить на хлеб. Смешать тертый твердый сыр, чеснок и майонез, перемешать. Смесь выложить на помидоры. Украсить бутерброды зеленью укропа или петрушки.