Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Закусочные бутербродики с сельдью и свеклой

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 1.23 1.23
Белки, г 0.24 0.24
Жиры, г 0.71 0.71
Энергия, ккал 12.18 12.18

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Свёкла: 1 грамм
  • филе сельди: 1 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать кусочки батона на ромбики, со всех сторон обжарить на растительном масле. Крупно потереть свеклу, добавить прессованный чеснок, заправить майонезом. Размешать.

Шаг 2. Положить массу на обжаренные кусочки батона. Сверху уложить кусочек селедки. Закусочные бутербродики с сельдью и свеклой готовы.