Рецепты
Все рецептыЗакуска «Вкусные свитки» с ветчиной
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.4 | 0.4 |
| Белки, г | 0.1 | 0.1 |
| Жиры, г | 0.68 | 0.68 |
| Энергия, ккал | 8.13 | 8.13 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 250 грамм
- Майонез: 1 грамм
- сыр копченый: 1 грамм
- сырок плавленый: 1 грамм
- Укроп: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовить необходимые продукты. Отварить яйца, крупно потереть. Крупно потереть плавленый сыр. Соединить в емкости яйца, сыр, прессованный чеснок, заправить майонезом, размешать, измельчить зелень.
Шаг 2. На краешек всех кусочков ветчины положить чуть-чуть начинки, свернуть рулетики. Перевязать их полосками сыра. Краешки закуски «Вкусные свитки» обмакнуть в майонез, а потом в измельченную зелень.