Закуска с икрой мойвы и плавленым сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	41	41
Белки, г	6.67	6.67
Жиры, г	1.21	1.21
Энергия, ккал	211.43	211.43

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• икра мойвы в белом соусе: 100 миллилитр
• помидоры: 100 грамм
• сыр плавленый: 100 грамм
• Хлеб ржаной: 100 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---