Закуска «Окрошка» по-русски

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.13	0.13
Белки, г	0.04	0.04
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	2.49	2.49

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• квас: 1 грамм
• квашеная капуста: 1 грамм
• куриного филе: 100 грамм
• лук зеленый: 1 грамм
• маринованная слива: 1 грамм
• мяса: 100 грамм
• огурец соленый: 1 грамм
• репчатого лука: 100 грамм
• Свёкла: 1 грамм
• Сметана: 1 грамм

Способ приготовления

---