Рецепты
Все рецептыЗакуска из сыра «Розы для милых дам»
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.34 | 9.34 |
| Белки, г | 1.41 | 1.41 |
| Жиры, г | 0.77 | 0.77 |
| Энергия, ккал | 47.27 | 47.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриная грудка: 200 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 1 грамм
- сыр плавленый ломтевой: 2 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Куриную грудку сварить в подсоленной воде и разделить на волокна. Яйца отварить и измельчить с помощью терки. Лук мелко нашинковать и смешать с майонезом. Все ингредиенты перемешать.
Шаг 2. Ломтик сыра разрезать на 3 части. На каждую часть выложить подготовленную начинку и завернуть розочкой. Одна порция состоит из 3 частей разрезанного сыра. Закуску из сыра «Розы для милых дам» выложить на блюдо и подать на стол.