Закуска из болгарского перца с сыром и яйцом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.76	0.76
Белки, г	0.2	0.2
Жиры, г	0.69	0.69
Энергия, ккал	10.03	10.03

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Майонез: 1 грамм
• перец сладкий болгарский: 2 грамм
• перец черный молотый: 200 грамм
• Петрушка: 1 грамм
• Соль: 500 грамм
• сыр плавленый: 2 грамм
• Укроп: 1 грамм
• Чеснок: 2 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---