Ямайский куриный салат с грушей

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	16.56	16.56
Белки, г	15.7	15.7
Жиры, г	59.3	59.3
Энергия, ккал	630.6	630.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Горчица: 200 грамм
• груши: 2 шт
• капуста пекинская: 200 грамм
• куриная грудка: 400 грамм
• куриная печень: 150 грамм
• лимонный сок: 30 шт
• масло растительное: 20 миллилитр
• Масло сливочное: 20 грамм
• перец черный молотый: 250 грамм
• перец чили молотый: 250 грамм
• Сметана: 150 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---