Яйцо с гренками к завтраку по-английски

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.06	0.06
Белки, г	0.28	0.28
Жиры, г	0.3	0.3
Энергия, ккал	4.1	4.1

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• масло растительное: 1 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Петрушка: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 1 грамм
• хлеб: 1 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---