Рецепты
Все рецептыЯичные сэндвичи с беконом и огурцом
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 102.4 | 409.6 |
| Белки, г | 62.64 | 250.56 |
| Жиры, г | 467.44 | 1869.76 |
| Энергия, ккал | 4712 | 18848 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Бекон: 200 грамм
- Горчица: 250 грамм
- Майонез: 500 грамм
- Масло сливочное: 12.5 грамм
- огурцы свежие: 1 грамм
- Паприка молотая: 125 грамм
- Соль: 1 грамм
- хлеб для сэндвичей: 2 грамм
- цедра лимона: 0.125 шт
- яйца вареные: 0.75 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Полоски бекона подрумянить на сухой сковороде, а затем выложить на бумажные полотенца для впитывания излишков жира.
Шаг 2. Отварить и крупно нарубить куриные яйца. Добавить горчицу, майонез, паприку, соль и цедру лимона по вкусу. Массу перемешать.
Шаг 3. Подрумянить хлеб в тостере или на сухой сковороде, немного остудить.
Шаг 4. Смазать бутерброды сливочным маслом, выложить яичную смесь, бекон, на него – полоски свежих грунтовых огурцов.
Шаг 5. Закуску накрыть вторым кусочком хлеба, также смазанным сливочным маслом. Сэндвич прижать и разрезать на два треугольника, по диагонали. То же самое проделать с оставшимися ингредиентами.