Рецепты
Все рецептыЯичница с беконом в корзиночках
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.8 | 8.8 |
| Белки, г | 87.9 | 87.9 |
| Жиры, г | 326 | 326 |
| Энергия, ккал | 3303.5 | 3303.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Бекон: 600 грамм
- Масло сливочное: 50 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- розмарин: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 50 грамм
- хлеб тостовый: 8 грамм
- яйца: 6 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Обрезать с кусочков хлеба корки.
Шаг 2. Вырезать формочкой круглые донышки для корзиночек.
Шаг 3. Смазать формочки для маффинов маслом.
Шаг 4. Уложить на дно кружочки хлеба. Для формования стенок кусочек хлеба разделить пополам, у одной вырезать треть, другую оставить целой.
Шаг 5. Уложить вокруг донышка.
Шаг 6. Смазать растопленным маслом, присыпать сырной стружкой.
Шаг 7. Положить бекон.
Шаг 8. Добавить яйцо, подсолить, обсыпать травками.
Шаг 9. Выпекать 20 минут при температуре 180 градусов.