Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Яблочный парфе с мюсли и йогуртом

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 181.2 181.2
Белки, г 4.5 4.5
Жиры, г 83.7 83.7
Энергия, ккал 1394 1394

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • йогурт греческий: 200 грамм
  • Корица молотая: 100 грамм
  • Масло сливочное: 100 грамм
  • мюсли: 50 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • яблоки: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Растопить сливочное масло в сковородке на небольшом огне, положить туда яблоки (порезанные), корицу, сахар и тушить, пока на яблоках не появится карамельная корочка (приблизительно 2-3 минуты).

Шаг 2. Уложить в высокий бокал слоями: йогурт, мюсли и яблоки. Слои повторить. Десерт яблочный парфе с мюсли и йогуртом готов. Перед подачей можно присыпать корицей или тертым шоколадом.