Рецепты
Все рецептыЯблочный парфе с мюсли и йогуртом
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 181.2 | 181.2 |
| Белки, г | 4.5 | 4.5 |
| Жиры, г | 83.7 | 83.7 |
| Энергия, ккал | 1394 | 1394 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- йогурт греческий: 200 грамм
- Корица молотая: 100 грамм
- Масло сливочное: 100 грамм
- мюсли: 50 грамм
- Сахар: 100 грамм
- яблоки: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Растопить сливочное масло в сковородке на небольшом огне, положить туда яблоки (порезанные), корицу, сахар и тушить, пока на яблоках не появится карамельная корочка (приблизительно 2-3 минуты).
Шаг 2. Уложить в высокий бокал слоями: йогурт, мюсли и яблоки. Слои повторить. Десерт яблочный парфе с мюсли и йогуртом готов. Перед подачей можно присыпать корицей или тертым шоколадом.