Рецепты
Все рецептыЯблочный компот с плодами шиповника
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1 | 1 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 3.99 | 3.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 3 литр
- Сахар: 1 грамм
- шиповник: 1 грамм
- яблоки: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Залить шиповник водой, поставить варить.
Шаг 2. Дать закипеть, сделать нагрев минимальным, томить четверть часа.
Шаг 3. Добавить нарезанные яблоки без семян.
Шаг 4. Дать закипеть, томить 7-8 минут.
Шаг 5. Снять яблочный компот с плодами шиповника с плиты.
Шаг 6. Добавить мед или сахар, размешать.
Шаг 7. Дать настояться.