Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Яблочный компот с клюквой и медом

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 112.82 112.82
Белки, г 0.5 0.5
Жиры, г 0.1 0.1
Энергия, ккал 448.29 448.29

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 2 литр
  • Клюква: 100 грамм
  • Мёд: 1 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • яблоки: 0.5 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Налить в кастрюлю воду, довести до кипения.

Шаг 2. Свежие яблоки промыть, удалить сердцевины, почистить.

Шаг 3. Каждый плод разрезать на четыре части.

Шаг 4. Переложить в кипящую воду, прогревать семь минут на среднем огне.

Шаг 5. Добавить клюкву, предварительно ее лучше немного размять вилкой.

Шаг 6. Подержать на огне пять минут.

Шаг 7. Всыпать сахарный песок по вкусу, его можно заменить медом.

Шаг 8. Довести до кипения.

Шаг 9. Дать настояться.