Рецепты
Все рецептыХрустящие яблочные кольца в кляре
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.5 | 1.5 |
| Белки, г | 0.55 | 0.55 |
| Жиры, г | 50.15 | 50.15 |
| Энергия, ккал | 459 | 459 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крахмал: 200 грамм
- Лимон: 0.5 шт
- Масло оливковое: 50 миллилитр
- мука: 200 грамм
- мускатный орех молотый: 1 грамм
- разрыхлитель: 100 грамм
- сметана 20%: 50 грамм
- яблоки кислые: 1 шт
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сухие компоненты смешать, добавить яйца и холодную воду. У яблок удалить сердцевину и очистить кожицу, затем нарезать кольцами и сбрызнуть соком лимона.
Шаг 2. Каждую дольку опустить в кляр, обжарить до золотистой корочки в разогретом масле. Хрустящие яблочные кольца в кляре перед подачей присыпать мускатным орехом. Подавать со сметаной.