Рецепты
Все рецептыХрустящие съедобные салатницы из пармезана
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- сыр пармезан: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нагреть духовку до 190 градусов.
Шаг 2. Разложить тертый на средней терке пармезан на четыре горки на специальной бумаге или силиконовом коврике на некотором расстоянии друг от друга.
Шаг 3. Поставить противень минут на десять в духовку, сыр должен стать коричневым.
Шаг 4. Несколько минут остужать, чтобы он не распадался и стал эластичным.
Шаг 5. Осторожно переложить на формочки (мисочки, маленькие салатники или стеклянные стаканы), загнуть края.
Шаг 6. Позволить съедобным хрустящим салатницам из пармезана полностью остыть.