Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Хрустящие сахарные вафли без вафельницы

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 209 209
Белки, г 6.4 6.4
Жиры, г 7.2 7.2
Энергия, ккал 926 926

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ваниль: 1 грамм
  • Молоко: 0.2 литр
  • мука: 200 грамм
  • Сахар: 200 грамм
  • яичный белок: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Перемешать сахар с белком и ванилином из пакетика.

Шаг 2. Влить молоко, всыпать муку, замесить тесто, в нем не должно быть комочков.

Шаг 3. Размазать небольшое количество массы по холодной поверхности сковороды.

Шаг 4. Жарить на небольшом огне с двух сторон, свернуть кульком или трубочкой в теплом виде.