Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Хрустящие кростини с моцареллой и лососем

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 86.8 86.8
Белки, г 81.3 81.3
Жиры, г 165 165
Энергия, ккал 2177 2177

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • багет: 1 грамм
  • Лосось копчёный: 200 грамм
  • лук зеленый: 200 грамм
  • Масло оливковое: 100 миллилитр
  • Мёд: 100 грамм
  • соус соевый: 200 миллилитр
  • Сыр моцарелла: 200 грамм
  • чесночный порошок: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Багет нарезать кусочками, смазать оливковым маслом, выложить на противень и обжарить в духовке по зарумянивания. Моцареллу нарезать тонкими ломтиками или слайсами и выложить на каждый кусок хлеба. Копченую рыбу нарезать ломтиками желаемого размера и выложить поверх сыра.

Шаг 2. Для соуса: соевый соус смешать с медом и чесночным порошком, сбрызнуть получившейся смесью каждый бутерброд. В довершение хрустящие кростини с моцареллой и лососем присыпать измельченным луком.