Хрустящие бутерброды с авокадо и чесноком

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	34.9	34.9
Белки, г	8.2	8.2
Жиры, г	118.82	118.82
Энергия, ккал	1174.69	1174.69

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 400 грамм
• лимонный сок: 20 шт
• Масло оливковое: 60 миллилитр
• Соль: 1 грамм
• хлеб тостовый: 100 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---