Рецепты
Все рецептыХрустящие банановые гренки
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 20.7 | 20.7 |
| Белки, г | 0.28 | 0.28 |
| Жиры, г | 0.23 | 0.23 |
| Энергия, ккал | 94.62 | 94.62 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананово-апельсиновый сок: 2 шт
- бананы: 0.5 шт
- Батон: 1 грамм
- молоко сухое обезжиренное: 0.05 литр
- Яблочный сок: 200 миллилитр
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Банан очистить от кожуры, разрезать на дольки и размять с помощью вилки до состояния пюре. Присоединить яйцо, сухое молоко и влить сок. Все ингредиенты взбить в однородную массу.
Шаг 2. Кусочки хлеба обмакнуть в получившейся кляр. Обжарить банановые гренки до золотистой корочки на разогретой сковороде, с добавлением масла.