Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Хрустящие банановые гренки

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 20.7 20.7
Белки, г 0.28 0.28
Жиры, г 0.23 0.23
Энергия, ккал 94.62 94.62

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бананово-апельсиновый сок: 2 шт
  • бананы: 0.5 шт
  • Батон: 1 грамм
  • молоко сухое обезжиренное: 0.05 литр
  • Яблочный сок: 200 миллилитр
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Банан очистить от кожуры, разрезать на дольки и размять с помощью вилки до состояния пюре. Присоединить яйцо, сухое молоко и влить сок. Все ингредиенты взбить в однородную массу.

Шаг 2. Кусочки хлеба обмакнуть в получившейся кляр. Обжарить банановые гренки до золотистой корочки на разогретой сковороде, с добавлением масла.